健康教育

青春期(puberty)是生物发育过程的术语，是儿童的最后阶段。青少年采用(adolescent)是社会心理和情感从儿童期过渡到成人的时期。因个体差异明显，难以准确确定正常青春期发育，但发育程序相似。青春期青少年的下丘脑激素调节发生改变，垂体、性腺和肾上腺发生变化，分泌水平逐渐达成人水平，身高、体重增长，体格发育达第二生长高峰；骨骼与肌肉发育成熟，体能增强，如力量、速度、耐力、柔韧性、灵活性等运动能力；身体机能逐渐成熟，第二性征发育，有生殖能力。青春期的生理变化致青少年认知和社会心理发展，关系到青少年对自身和社会对青少年的看法。

青少年脑的形态已不再改变，但脑的功能继续发育，特别前额叶皮质的协调执行功能，如抽象思维(abstract thinking)、推理(reasoning)、判断、自律、道德行为、个性、情感、经验快速积累。外界的刺激、活动和经验使脑组织出现修剪(pruning)和加固的过程，青少年脑组织发生化学、激素、生理和生物的变化。脑组织的多巴胺和去甲肾上腺素受体活性增加，神经递质水平增加。神经影像学研究显示青少年的中脑、杏仁核和海马形态改变，易发生精神分裂和成瘾。精神分裂常常发生在10~20岁青少年后期和成人早期，可能与以前的脑损伤或神经发育发生异常有关，表现记忆紊乱、情感变化，或出现幻觉。药物，特别是乙醇对青少年的脑有副作用，损伤对奖励或动机途径的神经回路，缺乏愉快的感觉反应。药物使脑产生愉快的感觉，即发生药物成瘾，损害记忆和认知功能。

青少年感觉自己是有价值的群体，在群体中有技能和主要任务，希望发展自我价值，与其他人有较可靠的关系，有认知的潜力。青少年生理和躯体迅速发育，逐渐成熟。生理成熟使青少年心理产生成人感，但心理发展较生理发育的速度相对缓慢，心理状态尚不成熟，心理发展更带有社会性。因青少年日益受到升学、交友、就业等实际社会问题的挑战，内心世界充满矛盾，如独立性与依赖性交错、开放转向闭锁，需要成人正确疏导。