健康教育

中医有言：督脉为阳脉之海，总督一身阳气。人体周身阳气、气血运行，皆以督脉为核心枢纽。阳气足，则百病消；阳气虚，则寒湿侵、气血滞、脏腑弱。

在众多中医外治疗法中，督脉灸素有“灸中之王”的美誉，是传承千年的特色温阳疗法。区别于普通艾灸单点温热的模式，我院特色督脉灸，融合自制专属中药粉、云南小黄姜、陈年艾绒三重精粹，集药力、热力、经络调理力于一体，层层渗透、深达脏腑，精准攻克阳虚寒湿、气血亏虚、经络淤堵等各类亚健康问题，是冬病夏治、固本培元、调和体质的优选良方。

督脉灸又称铺灸、长蛇灸，是中医经典的大面积、深层次艾灸疗法。施术范围覆盖人体背部整条督脉及两侧膀胱经，贯穿五脏六腑对应腧穴，实现一灸通多脉、一调养全身的调理效果。

我院摒弃常规简易施灸方式，匠心搭配三重核心原料，摒弃单一温热短板，实现“温通、祛湿、固本、扶正”多重功效叠加，温和渗透不燥热，深层驱寒不伤阴，适配各类虚寒体质人群长期调理。

1. 秘制中药粉：辨证组方，靶向调脏腑

普通督灸仅靠艾热温通，调理效果单一。我院根据多年临床经验，配伍专属自制中药粉，甄选多种道地中药材科学配比，药性温和醇厚。

中药粉铺敷于经络表层，可借助温热之力快速透皮入络，直达脏腑经络。既能温阳益气、破瘀散结，疏通全身淤堵气血，又能健脾祛湿、益肾固本，针对性调理脏腑亏虚、寒湿内蕴问题，精准改善畏寒怕冷、手脚冰凉、腰背酸软、体虚乏力等慢性不适，比普通艾灸调理更精准、更深入。

2. 云南小黄姜：辛温透表，引药入经

姜为纯阳之物，是艾灸最佳配伍辅料。我们精选道地云南小黄姜，区别于普通生姜，其姜辣素含量更高、辛温之力更足、渗透性更强。

将新鲜小黄姜研磨成细腻姜泥铺敷施术区域，可借助其辛温发散之性，开腠理、通毛孔、引药力。一方面破除体表凝滞寒湿，驱散表层寒气湿气；另一方面充当“药引”，引导中药粉与艾绒热力层层深入经络肌理，打通气血运行通道，让药效不浮于表面，实现由表及里的深度调理，同时兼顾温中和胃、散寒止痛的作用。

3. 陈年艾绒：柔火温阳，久灸不伤身

艾灸的核心在于艾质，新艾火气燥烈、易灼肤伤阴，而陈年艾绒是温灸的上乘之选。我们甄选存放多年的陈艾精细打磨成绒，杂质少、火力柔、烟味淡、渗透力极强。其燃烧温和持久，无燥热灼痛感，缓慢释放温润纯阳热力，持续刺激督脉穴位，温通经络、升举阳气、扶正祛邪。持续的柔热可缓缓温养全身阳气，修复受损经络，提升机体正气，增强人体免疫力，长期调理可从根源改善虚寒体质，杜绝寒湿反复侵袭。

三重合一，专属调理功效

自制中药粉对症治本、云南小黄姜引药通络、陈年艾绒温阳固本，三者相辅相成、功效叠加，形成火力温通、药力渗透、经力激活的三重调理体系：

温阳驱寒：根除全身深层寒湿，改善常年手脚冰凉、畏寒怕冷、宫寒体寒、经期腹痛；

通督止痛：疏通颈肩腰背经络淤堵，缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节冷痛僵硬；

固本扶正：补足一身阳气，增强机体抵抗力，减少换季感冒、过敏性不适、体虚疲惫；

调和脏腑：改善脾胃虚寒、气血不足、失眠多梦、精神萎靡，提亮气色、充盈气血。

适宜人群

1. 常年虚寒体质、手脚冰凉、畏寒畏冷、免疫力低下者；

2. 久坐伏案、颈肩腰背酸痛、关节寒湿痹痛、腰背劳损人群；

3. 女性宫寒体寒、气血不畅、经期不适、产后体虚寒湿残留者；

4. 脾胃虚弱、湿气重、疲劳乏力、失眠多梦、精神状态差者；

5. 秋冬易反复感冒、慢病频发，需冬病夏治、固本培元的亚健康人群。

温馨提示:

中医诊疗中心