儿童保健
春暖花开，本该是孩子尽情户外活动的好时节，可花粉、柳絮、春风一吹，不少孩子就开始频繁打喷嚏、流清鼻涕、鼻子发痒不停揉搓，晚上更是鼻塞不通气，翻来覆去睡不好，吃饭、玩耍都受影响，这都是春季过敏性鼻炎在捣乱，让家长们心疼又发愁。
很多家长面对孩子鼻炎，第一时间想到用西药缓解，虽说能快速止住当下的症状，但往往停药后就反复，长期使用还担心激素、药物副作用，损伤孩子娇嫩的身体。其实对付小儿过敏性鼻炎，中医调理有着独有的优势，温和安全还能从根源改善，特别适合成长发育期的孩子。
中医将过敏性鼻炎称为“鼻鼽”，孩子之所以容易中招，核心原因并非只是鼻子出了问题，而是肺脾气虚、卫外不固。小朋友本身脏腑功能还未发育完善，肺气不足则抵御外邪能力弱，脾气虚弱则营养吸收差，体质偏弱，一旦接触花粉、冷风等外界刺激，就容易诱发鼻炎，这也是孩子鼻炎反复发作的根本所在。
中医调理小儿鼻炎，始终坚持标本兼顾、扶正祛邪的原则，不追求速效，更注重调理体质，减少复发：内服以健脾益肺、疏风通窍的温和中药为主，无激素、不依赖；外治可配合按摩迎香、印堂等穴位，或中药贴敷，孩子接受度高；同时兼顾调理脾胃，帮助增强自身免疫力，从根本上减少鼻炎发作。
在日常养护上，春季尽量少带孩子去花粉、柳絮密集的场所，外出戴好口罩，回家后及时清洗口鼻、更换衣物；平时少吃生冷、甜腻食物，多吃山药、小米、红枣等健脾养胃的食物，保证睡眠、适度运动，配合中医调理体质、补足正气，才能让孩子安稳度过春天，少受鼻炎困扰。
儿童保健科
