产后保健
一、顺产侧切伤口或撕裂伤口 清洁：每日2次温水冲洗，从前向后，大小便后必须要冲洗 消肿：产后24小时后可坐浴或遵医嘱会阴药物外敷 姿势：朝向无伤口一侧侧卧，避免恶露流向伤口，避免长时间久坐 禁忌：不盆浴、不捂闷、不用偏方
二、剖宫产伤口 清洁：遵医嘱伤口消毒换药，如为可吸收线缝合无需拆线，产后需贴防水敷料短时间淋浴，产后2周后伤口无红肿渗液可淋浴，淋浴后轻沾擦干 防护：咳嗽、大笑用手护住腹部 活动：尽量避免下蹲及提重物、不趴睡 疤痕：完全愈合无红肿渗液后再护理，一般2周后可使用祛疤产品 三、通用原则 高蛋白饮食、多喝水防便秘 勤换内裤、保持透气干燥 不抠结痂、不自行涂药 四、伤口出现危险信号（立即就医） 红肿热痛加重、渗血渗脓有异味 伤口裂开、发烧寒战 妇女保健中心
