科学育儿指导
出生时生理指标正常均值
体重:3.12—3.21千克
身高:49.6—50.2厘米
头围:33.5—33.9厘米
胸围:32.2—32.3厘米
身体发育
一个月的孩子,一逗会笑,可以注视某一物体。1—2个月的孩子集中了全身不协调的动作(握拳)。
1
体重
喂养得当,宝宝的体重就会增加,否则就会下降,生病时体重下降,恢复后又上升。因此,测体重观察宝宝的生长发育,既方便又灵敏。
2
身长
身长是指从头顶到足底(不是足尖)的长度。3岁以内的宝宝以仰卧位测量。
3
头围
观察和测量婴幼儿头围就可了解掌握婴幼儿脑发育是否正常,头围的大小决定了小儿的脑发育。正常发育状态下的小儿出生时脑的重量平均为370克,约为成人脑的1/4,9个月时为出生前的2倍多,3岁时会超过出生时的3倍。
4
胸围
胸围代表胸廊与肺发育。婴儿出生时胸围比头围小几厘米,从半岁开始胸围逐渐接近头围。
宝宝出生时体重约为3000—3500克,不足2500克的婴儿称为“低体重儿”,需要在医院采用暖箱保持体温,待自身能保持体温时才可出院。体重超过400克的婴儿称为“巨大儿”。
由于呼吸与蒸发导致身体水分减少以及大小便的排出、母乳分泌不足、婴儿吃奶还不太多等因素,所有新生儿的体重都会减少,称为生理性失重,俗称“掉水标”。一般体重会减少3%—9%。待母乳充足后大概两周,婴儿会恢复到出生体重。到满月时体重增加0.6—1.2千克。
足月儿中70%从出生第二天起皮肤、黏膜、眼的结膜、躯干、手足发黄,第4—5天最重,第7—10天开始消退,到第2—3周会痊愈。在此期间宝宝精神好、能吃奶、大小便正常、哭声洪亮,这是生理性黄疸。但是如果黄疸出现较早(出生后24小时内出现黄疸)且程度重,或黄疸至2-3周不退,且持续加重,并伴有精神疲倦、不吃奶等,属病理性黄疸,应马上到医院检查治疗。
一个月的孩子,大脑的神经发育很重要。宝宝的各个感官都应得到刺激才能促使大脑的神经发育,如果缺乏刺激,只让宝宝吃饱就睡,宝宝的大脑神经细胞数目会减少、神经纤维联系减少,造成智力落后、情绪冷漠。所以对宝宝进行适宜的感官刺激,设定视觉、听觉、触觉的练习非常重要。可在小床上悬挂彩色观点,色彩鲜艳、简单、种类不宜多。还可以挂带响声的玩具来吸引孩子的注意力,从视觉、听觉、触觉等几个方面来刺激宝宝透视能力及听觉能力。采用唱歌、听音乐等方式训练宝宝听觉能力。
此外,妈妈还要注意为宝宝提供手的抓握练习,允许宝宝吃手,这样可加强手口联系。竖抱宝宝或者让宝宝俯卧抬头是训练其颈部肌肉的好方法,只是妈妈要掌握好度。宝宝发笑与发音需要妈妈来激发,让宝宝早些露出笑脸和发出声音,使宝宝学会表达自己的心情,更乐意与人交往。
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