长春市
她或许是最温暖的“李焕英”，或许是可爱的“小棉袄”，或许是贤惠的良妻，亦或是贴心的密友，在别人眼中，她们有不同的职业和身份，但在我们眼中，她们都是值得守护的天使
在第111个“三八”国际妇女节到来之时，长春市妇幼保健计划生育服务中心妇女保健科奉上一场暖心的抖音直播，送给全市妇女姐妹们一份厚重的节日健康大礼。
创新科普宣传形式
3月8日上午9时直播开始。直播间内，专家老师们面对面为姐妹们带来满满的健康知识干货，传播女性身心健康理念，教授健康技能，浓浓的关爱之情。
张立群主任透露，这次以抖音直播形式进行科普宣传和健康咨询，是一次全新的尝试，希望通过大众喜闻乐见的方式，将健康科普、惠民政策广泛地传播出去，真正让女性朋友们受益。
一起了解我们的服务
首先，妇女保健科孙莉娜医生通过连线的形式带直播间的朋友们了解中心的情况、妇女保健科的主要工作和惠民政策。听过后，大家才知道原来有这么多优惠政策。
免费的婚检和孕前优筛
在直播前就有人提问过，如果想结婚、生育宝宝，有哪些惠民项目吗？直播中，宋宏丽副主任细细地介绍了中心开展的免费婚前检查和孕前免费优生筛查项目，让大家进一步了解免费婚检要求、免费孕前优筛项目，为开启幸福婚姻和生育健康宝宝做好万全准备。
早孕建册享受一对一的呵护
早孕建册，孕期女性可享受到一对一的呵护，那么什么时候进行早孕建册？去哪里建册？早孕建册后可享受到哪些福利？孕期还需做其他检查吗？针对女性朋友们的提问，妇女保健科杨晶丽医生细致地解答。
孕期也能“吃”出幸福感
孕期涉及到的问题有很多，孕期营养就是其中很重要的一项。直播中，孕期营养门诊田季红医生带来了食物模型，更直观形象地教孕期女性怎么吃才能又营养又健康，让女性孕期也能充满幸福感。
科学运动做合格孕妈
运动对孕期女性、胎儿有哪些好处，运动量如何拿捏，什么运动适合，哪些孕妈妈不适合做运动……
孕妇学校负责人鲁艳艳医生理论结合实例给出答案，也希望在孕妇学校开课时，孕妈妈们都能来上课，为做合格妈妈做准备。
进一步认识免费产前筛查
什么时间做产前筛查、为什么分娩年龄超过35周岁就不建议做产筛了，如何看待产筛的结果？这么多重要的事，产前筛查管理办公室杨旸医生分别做了解释，让孕妈妈对产前筛查有进一步认识。
呵护盆底我们聊聊贴心话
女性朋友是否有过这样的尴尬，一咳嗽、一大笑、一跑动就漏尿。盆底筛查中心宋玉敏医生、王楠医生和直播间的女性朋友唠唠贴心话，教大家如何呵护好自己的盆底。
健康体检送自己最好的礼物
“通过筛查，宫颈癌、乳腺癌就能早发现、早诊断、早治疗，女性才更健康。”宋宏丽副主任说，中心免费为贫困两癌妇女筛查项目，每年都能筛查出癌症疾病。所以，建议女性朋友们最好每半年做一次健康体检。
修复心灵做身心健康的女性
健康不光是身体上的，也包括心灵上的。张立群主任形象地将抑郁、焦虑比作心灵的“感冒”。
如何能做一个身心愉悦的女性呢？张立群主任给出很多建议，她鼓励女性朋友树立信心，努力发掘心灵深层次的潜能，去自我修复、自我强大，勇敢地去做独立、自强、健康、美丽的新时代女性。
一次直播，让女性朋友们实实在在地受益。长春市妇幼保健计划生育服务中心一直秉持着“妇幼健康 责任在心 优生优育 重任在肩”的服务理念，守护女性朋友的健康，让每一位女性都做美丽、健康、幸福之花！
长春市妇幼保健计划生育服务中心供稿
